Blog

Bleiben Sie aktiv, um in Form zu bleiben: der Schlüssel zum Wohlbefinden! Um in Form zu bleiben , haben Sie zwei Verbündete, die Sie niemals im Stich lassen etwas Dein Alter: körperliche Aktivität...

Die Ursachen der Wintermüdigkeit, die Hauptkrankheiten Wintermüdigkeit ist eine völlig alltägliche Situation. Der Mangel an Sonne und Hitze, die kürzeren und rhythmischeren Tage sind die Hauptursachen. Deshalb ermüdet unser Körper...

Die meisten Frauen bekommen jeden Monat ihre Periode. Die Menstruation ist ein natürliches Phänomen, das bei Frauen im gebärfähigen Alter auftritt. Sie markieren den Beginn der Pubertät und können bis...

Die Grippe ist eine Atemwegsinfektion, die im Winter sehr gefürchtet ist. Obwohl die Erkrankung bei den meisten Menschen innerhalb einer Woche und ohne Komplikationen abheilt, sind die dadurch verursachten Symptome...

Enthält Leitungswasser Mineralien? In Frankreich ist das Leitungswasser trinkbar. Dennoch sind noch immer viele Vorurteile darüber im Umlauf, was die Bevölkerung dazu veranlasst, Mineralwasser in Flaschen zu kaufen, das teurer...

Kommen wir zunächst zu einem wesentlichen Punkt zurück: den Auswirkungen von Kälte auf den menschlichen Körper! Was genau passiert? Erstens nimmt bei kaltem Wetter unsere Nähe zu anderen zu. Wir...

I) Wussten Sie schon? Der Wassergehalt des menschlichen Körpers. Unser Körper besteht zu 60 % aus Wasser. Wir müssen dieses Element daher ständig bereitstellen, um seinen Verbrauch durch unsere Zellen...

Ein sitzender Erwachsener verbraucht täglich 2 bis 3 Liter Wasser. Die Ausscheidung erfolgt über den Urin (1 bis 1,5 Liter), die Atmung (300 bis 600 ml), das Schwitzen in Ruhe...

Kopfschmerzen und Migräne gehören zu den Symptomen einer mangelnden Flüssigkeitszufuhr. Dehydrierung bedeutet einen Mangel an Wasser und Mineralsalzen im Körper, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich sind. Wasser...

Wir geben Dir die Lösung gegen Krämpfe! Warum habe ich Krämpfe? Worauf sind sie zurückzuführen? Krämpfe sind unwillkürliche Muskelkontraktionen. Bei einem Krampfanfall werden diese plötzlich steif und sehr schmerzhaft. Von...

Tschüss Pickel, hallo gute Flüssigkeitszufuhr Wussten Sie ? Unsere Haut besteht zu 64 % aus Wasser! Bevor wir die Vorteile einer guten Flüssigkeitszufuhr für unseren Körper verstehen, ist es wichtig,...

Zu viel Flüssigkeitszufuhr = Gefahr? Welche Vorteile hat es, viel Wasser zu trinken? Der menschliche Körper besteht zu 70 % aus Wasser, daher ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr für die physiologische...

Kann eine gute Flüssigkeitszufuhr bei Diäten und beim Abnehmen helfen? I) Obst und Gemüse, die Grundlage einer gesunden Ernährung.                       ...

Welchen Einfluss hat die Höhe auf Ihren Stoffwechsel? Allgemeines zum Stoffwechsel: Wasser ist nach Sauerstoff das zweitwichtigste Element und der Hauptbestandteil unseres Körpers. Es macht 60 bis 70 % unseres...

Flüssigkeitszufuhr ist einer der Schlüssel zum Wohlbefinden. Finden Sie heraus, wie Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr mit Hydratis optimieren können. Ein gut hydrierter Stoffwechsel bringt viele Vorteile mit sich, um Ihre tägliche...

Wintersport und Dehydrierung: Wenn wir im Sommer generell an eine gute Flüssigkeitszufuhr denken, neigen wir dazu, diesen Reflex mit dem Einsetzen des kalten Wetters zu verlieren, aber der Körper ist...

Einbruch des Winters, Dehydrierung, Mangelerscheinungen und verminderte Immunität: Wie kann man sich mit Flüssigkeitszufuhr davor schützen? Warum werden wir im Winter häufiger krank? Im Winter rät uns unser gesunder Menschenverstand,...

Die Wirkung einer guten Flüssigkeitszufuhr im Winter, um in Form zu bleiben: Abendinfusionen und Hydratis Das Phänomen der Dehydration im Winter: Der Körper besteht zu zwei Dritteln aus Wasser. Dies...

Dehydration in Pflegeheimen: Warum ist das Dehydrationsrisiko so hoch? Dehydration bei EHPAD: Der Körper besteht zu zwei Dritteln aus Wasser. Dies bedeutet, dass der menschliche Körper bei einem Gewicht von...

Was ist Chemotherapie, welche Nebenwirkungen verursacht sie und wie kann eine tiefe Hydratation dem Patienten helfen, diese Herausforderungen zu überwinden? Was ist Chemotherapie?   Die Chemotherapie ist Teil des therapeutischen...

Die Bedeutung von Flüssigkeitszufuhr und Mineralien zur Vorbeugung nächtlicher Krämpfe Wir alle kennen Krämpfe: diese unwillkürlichen Muskelkontraktionen, bei denen sie plötzlich steif und sehr schmerzhaft werden. Sie richten sich hauptsächlich...

Wir geben Ihnen die Lösung gegen nächtliche Krämpfe! Warum habe ich Krämpfe? Worauf sind sie zurückzuführen? Krämpfe werden durch unwillkürliche Kontrakturen eines Muskels oder einer Muskelgruppe definiert, die plötzlich steif...

Die Flüssigkeitszufuhr bei Erwachsenen ab 50 Jahren ist ein Gesundheits- und Wohlbefindensthema, das nicht vernachlässigt werden sollte Im Jahr 2018 wurde eine ESPEN-Leitlinie (European Society for Clinical Nutrition and Metabolism)...

Die große Hitze des Sommers: Wie versorgt die ganze Familie während der Hitzewelle mit Flüssigkeit? Hohe Temperaturen und Hitzewellen 2022 Eine Hitzewelle oder Hitzewelle wird als ein Niveau sehr großer...