Composition des pastilles
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Magnésium
Il réduit la fatigue physique et cérébrale et permet de limiter et de réduire les crampes. Il participe également à la formation des dents et des os, ainsi qu’au maintien de leur solidité. Enfin, il est bénéfique contre le stress et l’anxiété. On en retrouve par exemple dans le chocolat.
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Potassium
Il permet une fonction musculaire et nerveuse normale. Il soutient les muscles pour éviter les crampes. Il maintient l’équilibre acido-basique dans l’organisme à l’intérieur des cellules et contribue à maintenir l’hydratation des cellules corporelles. On en retrouve par exemple dans la banane.
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Chlorure
Il aide à la digestion et aide le corps à retenir efficacement les fluides. Il stimule les fonctions cérébrales et contribue à l’équilibre mental général. On en retrouve par exemple dans les olives.
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Zinc
Il permet un bon fonctionnement du système immunitaire et lutte contre le vieillissement prématuré des cellules grâce à sa forte action antioxydante. On en retrouve par exemple dans les huîtres.
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Manganèse
Il protège les cellules contre le stress oxydatif grâce à son effet antioxydant. Il est aussi efficace contre la fatigue et participe à la formation osseuse (synthèse et renouvellement). On en retrouve par exemple dans les noisettes.
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Chlorure de sodium
Le sodium est un ingrédient essentiel, lorsqu'il est combiné avec du sucre dans le bon rapport. Il accélère l'absorption de l'eau dans la circulation sanguine, remplaçant ce que votre corps perd par la transpiration. De plus, le sel retient l’eau dans les tissus musculaires tout en remédiant à la déshydratation.
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Dextrose
Le dextrose est une forme de glucose, un composé de sucre naturel présent dans notre corps. C'est le plus absorbable de tous les composés de sucre et il améliore l'absorption de nos produits dans la circulation sanguine.
Comment fonctionne Hydratis ?
1- Passage de l’eau à travers la barrière intestinale
Les pastilles Hydratis optimisent l'absorption des électrolytes et de l'eau dans l'intestin grâce à des mécanismes physiologiques spécifiques.
Le processus d’absorption repose sur l’action synergique des cotransporteurs sodium-glucose (SGLT-1), situé à la surface des cellules intestinales (entérocytes). Ce transporteur utilise l'énergie du gradient de sodium pour faire entrer simultanément du sodium et du glucose dans les cellules. Ce double transport crée un gradient osmotique, attirant ainsi l'eau vers les cellules, ce qui favorise une absorption rapide et efficace.
Ce mécanisme est particulièrement crucial en cas de déshydratation modérée, où le corps a besoin de réabsorber davantage d'eau et de sodium pour maintenir l'équilibre hydrique. Le glucose, en augmentant la pression osmotique à l'intérieur des cellules, accélère l'absorption de l'eau, améliorant ainsi l'efficacité globale du processus. En parallèle, le glucose est utilisé, tandis que le sodium est activement transporté hors de la cellule par la pompe Na+/K+-ATPase, permettant au processus de continuer sans interruption.
2- Après l’absorption intestinale
Après leur absorption, l'eau et les électrolytes sont rapidement acheminés par le sang vers les cellules du corps, où ils jouent un rôle clé dans le maintien de l'équilibre hydrique et électrolytique. La pompe Na+/K+-ATPase, présente dans la membrane des cellules, est essentielle pour créer un gradient électrochimique de sodium. Cette pompe expulse trois ions sodium hors de la cellule tout en faisant entrer deux ions potassium, ce qui génère un gradient osmotique.
Ce gradient attire l'eau à travers des canaux spécifiques appelés aquaporines, qui permettent un transport rapide et contrôlé de l'eau vers l'intérieur des cellules. Ce mécanisme est vital pour garantir une hydratation intracellulaire efficace et pour répondre rapidement aux besoins en eau des cellules, tout en maintenant leur volume et leur fonction optimale. La pompe assure également le maintien du potentiel électrique de la membrane cellulaire, essentiel pour de nombreuses fonctions cellulaires, tandis que les aquaporines facilitent l'ajustement rapide de l'hydratation en fonction des variations de l'environnement interne.
Principe de l'osmolarité
Qu’est-ce que c’est ?
L'osmolarité est une mesure de la concentration totale de solutés dissous dans un liquide, comme le sang ou l'eau à l'intérieur de nos cellules. Ces solutés comprennent des électrolytes comme le sodium, le potassium, et le chlorure. L'osmolarité est exprimée en osmoles par litre (Osm/L) et est cruciale pour déterminer comment l'eau se déplace entre les différentes parties du corps.
Les boissons hypotoniques
Les boissons hypotoniques, comme celles préparées avec les pastilles Hydratis, ont une osmolarité plus faible que celle du sang. Cela signifie qu'elles contiennent une concentration plus faible en électrolytes et en solutés. En consommant une boisson hypotonique comme Hydratis, l'eau est plus rapidement absorbée par l'intestin et est facilement disponible pour les cellules, ce qui permet une hydratation rapide sans surcharger le corps en électrolytes.
Comment ça fonctionne ?
Lorsqu'une boisson hypotonique entre dans l'intestin, son faible niveau d'osmolarité facilite le passage rapide de l'eau dans le sang, optimisant ainsi l'hydratation sans provoquer de déséquilibre électrolytique.
Nos études efficacité produits
Swedish fit
Pour suivre une démarche scientifique et voir l’impact de nos pastilles sur l’hydratation des personnes, nous réalisons différents tests d’utilisation.
Lors d’une étude menée sur 19 participants, chacun participant à une séance de sport hebdomadaire de 45 minutes pendant trois semaines consécutives. Les participants ont été répartis en trois groupes qui ont changé chaque semaine : un groupe buvant 650 ml d'eau de source avec Hydratis, un groupe buvant la même quantité d'eau de source seule, et un groupe témoin ne buvant rien.
Chaque participant a été soumis à chaque condition (eau + hydratis, eau seule, sans rien) afin de réduire la variabilité interindividuelle. Les données ont été collectées à l'aide d'un bio-impédancemètre qui est un appareil précis mesurant l’hydratation corporelle, entre autres, des sujets.
Résultats & conclusion
Hydratis améliore le volume d’eau totale (+74 mL) contre une perte de 313 mL avec 600 mL d'eau.
En utilisant Hydratis, les sportifs ont augmenté leur volume d'eau totale de 0,21 %, tandis que l'eau seule entraîne une perte de 0,88 %. Soit une différence de plus de 1% (voir graphique ci-dessous) ! Cela peut paraître peu mais, à titre de comparaison, une perte de 5% d'eau équivaut à une "déshydratation grave" (Source : Améli 2024).
L’équipe scientifique Hydratis travaille actuellement sur d’autres projets d’étude avec des partenaires issus de milieu différent !
Notre équipe scientifique
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Sarah Orion
Sarah Orion, Responsable scientifique chez Hydratis, est titulaire d’un Master en Nutrition et Sciences des Aliments, avec une spécialisation en Ingénierie Nutraceutique. Avec plusieurs années d'expérience acquise au sein de laboratoires de recherche en nutrition et d'entreprises de compléments alimentaires, elle a récemment enrichi la littérature scientifique par la publication d'un article sur les propriétés officinales de l’Hibiscus sabdariffa. Experte passionnée par la phytothérapie et les ingrédients santé, Sarah Orion a été immédiatement convaincue par le projet Hydratis.
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Pierre Fouquemberg-Darras
Pierre Fouquemberg-Darras est chargé de projet scientifique, est titulaire d'un Master of Science en nutrition humaine et sportive. Ancien sportif de haut niveau spécialisé dans les sports d'endurance, il possède une expérience significative dans la nutrition sportive et la nutraceutique. En tant que coach sportif passionné par les activités outdoor, il se consacre particulièrement à l’étude de l’impact de l’alimentation et de l’hydratation sur les performances sportives.
