Déshydratation et fièvre : symptômes, causes, prévention et solutions rapides

3 décembre 2024

La fièvre est un symptôme commun à de nombreuses maladies car elle est un mécanisme efficace du corps pour éliminer les intrus. Mais est-ce un symptôme de la déshydratation ? Et dans quel cas ces deux phénomènes peuvent-ils apparaître conjointement ? C’est ce que nous allons découvrir dans cet article !

Déshydratation et fièvre : symptômes, causes et solutions

La déshydratation désigne une situation dans laquelle l’organisme est déficitaire en eau. Celle-ci étant essentielle pour beaucoup d’organes du corps, la déshydratation se fait rapidement ressentir à travers des signes comme la fatigue, des crampes, des performances physiques et mentales diminuées…

La déshydratation survient souvent lorsqu'une importante perte de liquide, notamment à cause de la transpiration accrue, se produit sur un court laps de temps, comme lors d’épisodes de diarrhées, de vomissements, ou après une séance de sport très intense. Chez les adultes et les enfants, cette perte en eau peut rapidement devenir problématique si elle n’est pas compensée.

Les nourrissons et les jeunes enfants sont particulièrement susceptibles de déshydratation car l’eau est très importante pour eux. Dans leur cas, elle survient souvent à cause de maladies qui provoquent des diarrhées, des vomissements et de la fièvre, telles que la gastro-entérite par exemple. Elle peut également survenir à l’issue d’une hydratation insuffisante par temps chaud.

Fièvre et déshydratation : une relation complexe

Est-ce que la déshydratation provoque de la fièvre ?

En cas de déshydratation grave, il est possible qu’une légère fièvre s’installe, mais cela est loin de faire partie des symptômes les plus courants.

Si la fièvre et la déshydratation sont concomitants, il est plus probable que ce soit la première qui soit à l’origine de la deuxième, comme symptôme d’une maladie pouvant causer une perte hydrique importante telles que la gastroentérite ou bien en provoquant de fortes pertes via la transpiration.

Est-ce que la chaleur donne de la fièvre ?

La chaleur en elle-même ne provoque pas la fièvre mais elle conduit inévitablement à une hausse de la température du corps. Si cette température dépasse les 40°C, cela peut causer une insolation ou un coup de chaleur qui sont eux associés à la fièvre. Cependant, celle-ci n’est pas de même nature que la fièvre causée par une infection car elle est engendrée par l’environnement et non par l’organisme.

Symptômes de la déshydratation selon l'âge

Les symptômes de la déshydratation peuvent être assez différents en fonction de l’âge de la personne atteinte. Les personnes les plus à risque sont les personnes âgées, les enfants et les bébés.

Pour les adultes en bonne santé et les adolescents, les symptômes les plus courants sont d’abord la soif puis des lèvres sèches, une urine plus foncée et la fatigue. De nouveaux symptômes peuvent s’ajouter à ceux-ci en cas de déshydratation sévère tels que les maux de tête, un regard terne et enfoncé, des maux de tête et des vertiges.

Les bébés déshydratés peuvent présenter une fontanelle creuse (partie molle au sommet de leur crâne), des pleurs sans larmes et des couches sèches.

Comment réagir face à la déshydratation accompagnée de fièvre ?

Comment prévenir la déshydratation ?

Pour s’hydrater de manière optimale et prévenir la déshydratation en cas de forte chaleur, il faut boire régulièrement et en quantités modérées. Il est également important de s’assurer que l’eau bue, contienne suffisamment d’électrolytes pour compenser les pertes car ils jouent un rôle très important pour le bon fonctionnement de l’organisme.

Que faire en cas de déshydratation sévère ?

En cas de déshydratation sévère, il faut réagir rapidement. D'abord, consulter un médecin en urgence. Celui-ci pourra administrer une solution intraveineuse (IV) liquide contenant du chlorure et du sodium afin de rétablir la balance électrolytique et favoriser la rétention de l’eau. Ensuite, dès que la personne est en mesure de boire, on pourra lui donner une solution de réhydratation orale (SRO) qui est plus efficace pour la réhydratation que de l’eau normale.

Que faire en cas de déshydratation modérée chez l'adulte et l’adolescent ?

En cas de déshydratation modérée, il est également possible d’utiliser un soluté de réhydratation qui contient du glucose et du sodium afin d’optimiser l’absorption de l’eau par l’organisme.

Que faire en cas de déshydratation chez les nourrissons ?

Pour le bébé, la déshydratation est particulièrement dangereuse, il faut donc être très attentif aux signes qui pourraient indiquer un manque d’eau. Si vous les repérez, il faut d’abord contacter un médecin au plus vite et faire boire au bébé une eau adaptée régulièrement.

Pourquoi utiliser les pastilles Hydratis ?

Une solution pratique et efficace pour s’hydrater ou se réhydrater peut être d’utiliser les pastilles Hydratis. Celles-ci sont spécifiquement conçues pour optimiser l’absorption de l’eau par le corps et sont composées d’électrolytes (sodium, potassium, magnésium, chlorure…) et d’oligo-éléments (zinc, manganèse) mais également de sucre. En effet, le sucre et le sodium favorisent le passage de l’eau entre l’intestin et le sang. La prise doit se faire de préférence en dehors des repas avec deux à trois pastilles, dans la limite de 5 maximum par jour.

La fièvre et la déshydratation sont des phénomènes qui peuvent fréquemment se conjuguer, notamment dans le cadre de maladies comme la gastroentérite ou après une exposition prolongée à la chaleur. Pour limiter les risques pour la santé, il est essentiel d'adopter des gestes simples mais cruciaux : maintenir une hydratation régulière tout au long de la journée en vous hydratant par petites quantités régulières, surtout après des épisodes de vomissements par exemple ou de transpiration excessive. N’oubliez pas de porter une attention particulière aux personnes vulnérables comme les enfants et les personnes âgées et invitez-les à consulter un médecin en urgence pour recevoir un traitement adapté. Une vigilance proactive peut faire toute la différence pour prévenir ces situations parfois dangereuses.

Bibliographie :